En las partes anteriores de este post cubrimos algunas de las dimensiones clave para elevar el estado de ánimo en nuestro día a día de …
Cómo mejorar tu estado de ánimo (Parte 3): Relaciones
Como recordarás, en la primera parte de este post hicimos hincapié en la dimensión corporal como vía de acceso a un mejor estado de ánimo …
Cómo mejorar tu estado de ánimo (Parte 2): Mente
En la primera parte de este post desvelamos algunas prácticas centradas en el cuerpo que tienen, segun las investigaciones al respecto, un impacto positivo considerable …
Cómo mantener la calma en un entorno estresante
Los seres humanos hemos alcanzado un nivel de progreso económico, científico y tecnológico encomiable. Tenemos máquinas que hacen de todo. Tenemos acceso a inventos que …
¿Debes confiar en el sistema de pensiones?
Hace unos pocos días, Jose Luís Escrivá, ministro de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones del Gobierno de España desde 2020, sorprendió a propios y extraños …