En las partes anteriores de este post cubrimos algunas de las dimensiones clave para elevar el estado de ánimo en nuestro día a día de …
⌛Tu día a día
¿Quieres conocer cómo seguir disfrutando tu vida a tope mientras cuidas de tu cartera? Si te interesa sacarle el mayor partido a tu dinero, aquí te cuento desde cómo hacer bien la lista de la compra a dónde encontrar los mejores descuentos en tus tiendas favoritas.
Cómo mejorar tu estado de ánimo (Parte 3): Relaciones
Como recordarás, en la primera parte de este post hicimos hincapié en la dimensión corporal como vía de acceso a un mejor estado de ánimo …
Cómo mejorar tu estado de ánimo (Parte 2): Mente
En la primera parte de este post desvelamos algunas prácticas centradas en el cuerpo que tienen, segun las investigaciones al respecto, un impacto positivo considerable …
Cómo mantener la calma en un entorno estresante
Los seres humanos hemos alcanzado un nivel de progreso económico, científico y tecnológico encomiable. Tenemos máquinas que hacen de todo. Tenemos acceso a inventos que …
Cómo mejorar tu estado de ánimo (Parte 1): Cuerpo
¿Quién no quiere navegar por la vida con un buen estado de ánimo? Todos queremos sentirnos bien. Probablemente es el deseo más poderoso de todos …